Empezar en Triatlón es toda una aventura, recuerdo hace ya casi un año cuando que me compré el traje de neopreno corto del Decathlon y me lancé a la playa (así me ahorro tener que ir a natación pensé), lo pasé tan mal que al mes siguiente estaba apuntado a natación. Durante 6 meses estuve acudiendo 3 días a la semana. En mi caso le cogí el gusto y cuando no iba me sentía raro.

Lo que nadie te cuenta es que cada vez va exigiendo más y más, y que es un deporte caro. No es como correr que una inscripción a una carrera corta puede valer 10€, aquí ya que te apuntas estás deseoso de hacer un Olímpico y el precio oscila entre los 100€.

A tener en cuenta

REQUISITOS

1. Valores:

  • Constancia: De no abandonar, de continuar todos los meses, de salir a entrenar pase lo que pase.
  • Disciplina: De hacer un planning, de seguir un método, de medir tus resultados.
  • Esfuerzo: requiere de energía extra, de alcanzar tus límites.
  • Superación: Si te caes te levantas. Si llegas al límite, lo rebasas y mejoras un poco más.
  • Motivación: tienes que encontrar la motivación, muchas veces donde no la hay.

2. Condición Física:

¿Qué no la tienes? si no tienes alguna enfermedad MUY grave que te impida realizar de verdad la práctica deportiva, tranquilo, la condición física ya vendrá, esto no esperes obtener resultados de un día para otro.

Mi experiencia, creo que para cada disciplina se requiere de al menos 3 meses para adaptarte, parece una tontería, pero hasta el tercer mes aproximadamente no me sentía totalmente cómodo en el agua. Al principio aprendes a sobrevivir en el agua (de pequeño estuve 4 años apuntado a natación) llevo ya un año y debo corregir algunos vicios pero sino te enseñan puedes estar 50 años en natación y repetir siempre la misma “mala técnica”. Los 3 meses es el periodo de adaptación en el que ya dominas el terreno, el medio o la máquina y puedes empezar a optimizar los entrenos y la técnica.

Algunos datos de mi evolución corporal (hoy en día estoy casi como al principio unos 73kl que es mi peso habitual y mi intención es bajarlo)

El 25 de Septiembre del 2016 era el I Trail de Málaga y la primera vez que corría 30km por montaña (quedé el 15 de mi categoría), en el 2015 por esa fecha con casi 87km me costó finalizar 10km (no siempre estuve gordo, tan solo ese año, pero fue un punto de inflexión). Lo intenté y lo conseguí, ahora a por nuevos retos.

3. Presupuesto:

 

  • Club (Inscripción  30 € + 75€ FETRI) 105€
  • Tritraje 80€
  • Bicicleta 900€
  • Neopreno 125€
  • Zapatilla Running 125€
  • Equipación  mono bici, zapatillas, guantes, etc… 250€

1500€ tirando por lo bajo bajo, sin contar alimentación, revisión de la bici, complementos de ropa, o si tienes que pagar gimnasio o piscina.

 

Por el momento estoy inscrito en el Iberman, un triatlón distancia Ironman que será en Octubre y algunas ideas se me ocurren para hacer esta y otras hazañas.

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Próxima aventura: Ruta

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=14404040

 

 

 

 

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