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Reflexiones Ultra Sierra Nevada

El Ultra de Sierra Nevada se celebró el pasado 14, 15, 16 de Julio del 2017. Si se puede calificar una carrera dura y extrema, esa es la USN2017. Este año las temperaturas máximas en Granada eran de hasta 45º C, estado de riesgo importante según la Aemet (Agencia Estatal de Leer más…

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Ruta al Mulhacen

Se acerca el Ultra de Sierra Nevada, así que es hora de realizar entreno de calidad. Para ello os dejo esta maravillosa ruta al Mulhacen. ¡Ha disfrutar de la montaña! TREVELEZ – POQUEIRA > POQUEIRA-MULHACEN-SIETE LAGUNAS-TREVELEZ INFORMACIÓN GENERAL La ruta consta de dos días de marcha saliendo el sábado 8 Leer más…

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Cuando las cosas no salen como planeas

Hacer un Ironman requiere de preparación, desde el año pasado (Junio) vengo preparándome en Triatlón. Realicé un plan de entrenamiento y apunté algunas pruebas en el calendario para evaluar mi estado físico. Lo primero… me informé de las distancias del triatlón que  Juani del Gea Terraza Bar  me aclaró y agendé algunas Leer más…

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Tu marcas la historia

“Salamanca que enhechiza la voluntad de volver a ella a todos los que la apacibilidad de su vivienda han gustado “ Miguel de Cervantes. La idea de ir a Salamanca era para aprovechar, darme un viajito que es la inversión de este 2017, vivir experiencias, o simplemente vivir. Aunque el motivo Leer más…

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¿Cuál es el límite?

Muchos de vosotros os preguntaréis a que tipo de locuras se enfrenta la gente. Que si 101km, que si un Ironman (3’8km nadando, 180km de bici y 42km corriendo) u otras pruebas de ultra distancia similares. Quizá no te ha picado aún el gusanillo, simplemente porque no has probado del Leer más…

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¿POR QUÉ ESTOY MOTIVADO?

Si a día de hoy estoy motivado (en el deporte), es porque un día dejé de estarlo. Hace bastante tiempo quería desarrollar mi propio proyecto de empresa y estaba en ello cuando me surgió la oportunidad de participar en un proyecto de investigación, y hacer un doctorado es otro de mis sueños. Leer más…

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Morris Training

Este año se presentan para mi unas pruebas muy duras, así que voy a confiar en el Coach/Entrenador Deportivo que el Club nos pone a disposición. Voy a seguir un plan básico y no personalizado por el momento realizado por MorrisTraining. En mi caso realicé el curso de Entrenador Personal, Leer más…

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Donde realizar una prueba de esfuerzo

Si tienes paciencia y no te importa mucho esperar mi recomendación es esperar a que tu Federación apruebe tu solicitud y te hagan el reconocimiento. Estos días me han llamado desde las distintas organizaciones donde he solicitado la prueba de esfuerzo, la valoración final la realizará un médico que decidirá Leer más…

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