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Convierte un hábito en tu vida

Convierte un hábito en tu vida Dicen que para crear un hábito necesitas 21 días hasta establecer dicha conducta dentro de tu repertorio. El día que elegí realizar un Ironman no sólo estaba decidiendo que quería completar un “simple” reto deportivo. Quería que la actividad física, el cuidado de la Leer más…

Por Alejandro, hace
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Para que hacer un Ironman o lo que te propongas

Podría titularse para qué conseguir tus sueños, por que si de algo vale conseguir algo es poder llevarlo a otras áreas de tu vida. Hace aproximadamente un año y medio en un proceso de coaching, donde yo era el que recibía la sesión surgió algo inesperado. Tenía una pequeña lista con Leer más…

Por Alejandro, hace
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Un sueño hecho realidad

Mi experiencia en el Iberman V 2017 Larga Distancia (o Distancia Ironman). Es mi primer triatlón oficialmente y mi primer Ironman, para algunos una locura, para mí un sueño, un reto, un objetivo, algo que pones en la lista de “cosas que hacer antes de morir”. Porque la vida es Leer más…

Por Alejandro, hace
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Más allá de los retos (Disfruta)

Todos los jueves intento escribir una entrada en el blog… Ayer no escribí esperando a la contestación de Polar sobre la promoción “SufreDisfrutaVive”  que te permitía ser embajador de la Marca Polar y estar patrocinado por ellos. Más allá de los sueños o los retos que nos planteamos, queda por reflexionar Leer más…

Por Alejandro, hace
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La vida es solo una vez

En el anterior post hablaba de límites. Hoy tocaba escribir sobre como empezar, como plantearte las metas… pero no podemos controlar todos los hechos que suceden a nuestro alrededor, como ocurren, como te hubiera gustado que pasara o como te hubiera gustado que fuera. A veces, te gustaría ser un Leer más…

Por Alejandro, hace
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¿Cuál es el límite?

Muchos de vosotros os preguntaréis a que tipo de locuras se enfrenta la gente. Que si 101km, que si un Ironman (3’8km nadando, 180km de bici y 42km corriendo) u otras pruebas de ultra distancia similares. Quizá no te ha picado aún el gusanillo, simplemente porque no has probado del Leer más…

Por Alejandro, hace
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Morris Training

Este año se presentan para mi unas pruebas muy duras, así que voy a confiar en el Coach/Entrenador Deportivo que el Club nos pone a disposición. Voy a seguir un plan básico y no personalizado por el momento realizado por MorrisTraining. En mi caso realicé el curso de Entrenador Personal, Leer más…

Por Alejandro, hace